أداة مطبوعة لتتبع المزاج اليومي وملاحظة الأنماط، مع تمارين تدعم الوعي النفسي.
لا تقدم تشخيصًا ولا علاجًا، ولا تغني عن الرجوع إلى مختص عند الحاجة.
أداة مطبوعة لتتبع المزاج اليومي وملاحظة الأنماط، مع تمارين تدعم الوعي النفسي.
لا تقدم تشخيصًا ولا علاجًا، ولا تغني عن الرجوع إلى مختص عند الحاجة.
